“GINKGOfit non la solita PALESTRA.”
È un centro dove corpo e mente si allenano insieme, dove si lavora per ottenere risultati reali, duraturi e su misura, con impegno e costanza.
Abbiamo creato un ambiente essenziale, curato, stimolante.
cosa ti offriamo
Eleganza nei movimenti,
potenza nel controllo,
risultati visibili.
Un’esperienza che trasforma
il modo in cui ti muovi
e come ti senti.
Allenamenti mirati,
energia costante, risultati visibili.
Dalla forza, dall’intensità, dall’energia fino al controllo,
alla fluidità e alla precisione:
una varietà di corsi
per costruire il tuo benessere, giorno dopo giorno.
Tu ci metti l’impegno,
noi l’esperienza.
Con un trainer al tuo fianco, ogni allenamento è costruito su di te:
che tu voglia ricominciare, migliorarti o superare i tuoi limiti,
qui il cambiamento è reale.
Uno spazio dedicato ai più piccoli, dove movimento, gioco e crescita si incontrano. Attività studiate per favorire benessere, coordinazione e consapevolezza del proprio corpo in un ambiente sereno e stimolante.
PLANNING IN VIGORE DAL 24 AGOSTO
| Lunedi | Martedi | Mercoledi | Giovedi | Venerdi | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | MORNING TRAINING 09:00 - 09:50 | ||||||
| 10:00 | TOTAL BODY 10:00 - 10:50 | MORNING TRAINING 10:00 - 10:50 | INTERVAL TRAINING 10:00 - 10:50 | ||||
| 11:00 | BODY POWER 11:00 - 11:50 | ||||||
| 13:00 | STEP COREO BASE 13:00 - 13:50 | TOTAL BODY 13:00 - 13:50 | TABATA 13:00 - 13:50 | ||||
| 18:00 | STEP TONE 18:00 - 18:50 | BODY POWER 18:00 - 18:50 | STEP COREO BASE 18:00 - 18:50 | BODYWEIGHT 18:00 - 18:50 | |||
| 19:00 | FREE UP 19:00 - 19:50 | GAG 19:00 - 19:50 | CROSS TRAINING 19:00 - 19:50 | ||||
| 20:00 | PUMP + ABS 20:00 - 20:50 |
Lunedi
-
TOTAL BODY10:00 - 10:50
-
STEP COREO BASE13:00 - 13:50
-
STEP TONE18:00 - 18:50
-
FREE UP19:00 - 19:50
Martedi
-
MORNING TRAINING09:00 - 09:50
-
BODY POWER18:00 - 18:50
Mercoledi
-
TOTAL BODY13:00 - 13:50
-
STEP COREO BASE18:00 - 18:50
-
PUMP + ABS20:00 - 20:50
Giovedi
-
BODY POWER11:00 - 11:50
-
GAG19:00 - 19:50
Venerdi
-
MORNING TRAINING10:00 - 10:50
-
TABATA13:00 - 13:50
-
BODYWEIGHT18:00 - 18:50
-
CROSS TRAINING19:00 - 19:50
Sabato
-
INTERVAL TRAINING10:00 - 10:50
| Lunedi | Martedi | Mercoledi | Giovedi | Venerdi | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | DYNAMIC FLOW 09:00 - 09:50 | PILATES PROPS 09:00 - 09:50 | |||||
| 10:00 | MOBILITY 10:00 - 10:50 | PILATES MATWORK 10:00 - 10:50 | |||||
| 11:00 | MOBILITY 11:00 - 11:45 | ||||||
| 13:00 | PILATES PROPS 13:00 - 13:50 | DYNAMIC FLOW 13:00 - 13:50 | |||||
| 14:00 | POSTURAL BALANCE 14:30 - 15:20 | GINNASTICA POSTURALE 14:30 - 15:20 | |||||
| 15:00 | |||||||
| 18:00 | NATURAL MOVEMENTS 18:00 - 18:50 | PILATES PROPS 18:00 - 18:50 | POSTURAL BALANCE 18:00 - 18:50 | ||||
| 19:00 | DYNAMIC FLOW 19:00 - 19:50 | YOGA 19:00 - 19:50 | |||||
| 20:00 | MOBILITY 20:00 - 20:50 | PILATES MATWORK 20:00 - 20:50 |
Lunedi
-
DYNAMIC FLOW09:00 - 09:50
-
POSTURAL BALANCE14:30 - 15:20
-
MOBILITY20:00 - 20:50
Martedi
-
MOBILITY10:00 - 10:50
-
PILATES PROPS13:00 - 13:50
-
NATURAL MOVEMENTS18:00 - 18:50
-
DYNAMIC FLOW19:00 - 19:50
-
PILATES MATWORK20:00 - 20:50
Mercoledi
-
YOGA19:00 - 19:50
Giovedi
-
PILATES MATWORK10:00 - 10:50
-
DYNAMIC FLOW13:00 - 13:50
-
GINNASTICA POSTURALE14:30 - 15:20
-
PILATES PROPS18:00 - 18:50
Venerdi
-
PILATES PROPS09:00 - 09:50
-
POSTURAL BALANCE18:00 - 18:50
Sabato
-
MOBILITY11:00 - 11:45
| Lunedi | Martedi | Mercoledi | Giovedi | Venerdi | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | REFORMER 07:00 - 07:50 | ||||||
| 09:00 | REFORMER 09:00 - 09:50 | REFORMER 09:00 - 09:50 | |||||
| 10:00 | REFORMER 10:00 - 10:50 | REFORMER 10:00 - 10:50 | REFORMER 10:00 - 10:50 | REFORMER 10:00 - 10:50 | |||
| 11:00 | REFORMER 11:00 - 11:50 | ||||||
| 12:00 | REFORMER 12:00 - 12:50 | ||||||
| 13:00 | REFORMER 13:00 - 13:50 | REFORMER 13:00 - 13:50 | |||||
| 14:00 | REFORMER 14:30 - 15:20 | ||||||
| 15:00 | REFORMER 15:30 - 16:20 | ||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | REFORMER 17:00 - 17:50 | REFORMER 17:30 - 18:20 REFORMER 18:30 - 19:20 | REFORMER 17:00 - 17:50 | ||||
| 18:00 | REFORMER 18:00 - 18:50 | REFORMER 18:00 - 18:50 | REFORMER 18:00 - 18:50 | REFORMER 18:00 - 18:50 REFORMER 18:00 - 18:50 | |||
| 19:00 | REFORMER 19:00 - 19:50 | REFORMER 19:00 - 19:50 | REFORMER 19:00 - 19:50 | ||||
| 20:00 | REFORMER 20:00 - 20:50 | REFORMER 20:00 - 20:50 | REFORMER 20:00 - 20:50 | REFORMER 20:00 - 20:50 |
Lunedi
-
REFORMER10:00 - 10:50
-
REFORMER18:00 - 18:50
-
REFORMER19:00 - 19:50
-
REFORMER20:00 - 20:50
Martedi
-
REFORMER07:00 - 07:50
-
REFORMER10:00 - 10:50
-
REFORMER13:00 - 13:50
-
REFORMER17:00 - 17:50
-
REFORMER18:00 - 18:50
-
REFORMER19:00 - 19:50
-
REFORMER20:00 - 20:50
Mercoledi
-
REFORMER10:00 - 10:50
-
REFORMER14:30 - 15:20
-
REFORMER17:30 - 18:20
-
REFORMER18:30 - 19:20
-
REFORMER20:00 - 20:50
Giovedi
-
REFORMER12:00 - 12:50
-
REFORMER13:00 - 13:50
-
REFORMER15:30 - 16:20
-
REFORMER18:00 - 18:50
-
REFORMER20:00 - 20:50
Venerdi
-
REFORMER09:00 - 09:50
-
REFORMER17:00 - 17:50
-
REFORMER18:00 - 18:50
-
REFORMER18:00 - 18:50
-
REFORMER19:00 - 19:50
Sabato
-
REFORMER09:00 - 09:50
-
REFORMER10:00 - 10:50
-
REFORMER11:00 - 11:50
| Lunedi | Martedi | Mercoledi | Giovedi | Venerdi | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 | GIOCA PILATES 16:00 - 16:50 | PILATES KIDS & TEENS 16:30 - 17:20 | |||||
| 17:00 | KARATE 17:00 - 17:50 |
Martedi
-
GIOCA PILATES16:00 - 16:50
-
KARATE17:00 - 17:50
Mercoledi
-
PILATES KIDS & TEENS16:30 - 17:20
IL NOSTRO STAFF
Alessandro
Porro
Pilates Reformer
Corsi Olistici & Fitness
Personal Trainer
Jessica
Lana
Pilates Reformer
Corsi Olistici & Fitness
CLAUDIA
BATTAGLIA
Pilates Reformer
Corsi Olistici & Fitness
Personal Trainer
Massoterapista
FRANCESCO
GRANITO
Personal Trainer
Osteopata
VERONICA COLTRARO
EDOARDO MESITI
Maestri Karatè
CAO Karate Team
LUCA
BISSACCO
Osteoata
Massoterapista
ALESSANDRO
PALMA
Nutrizionista
CHIARA
DI SANTE
Operatore del Benessere
GINKGOfit WELLNESS:
LE NOSTRE COLLABORAZIONI
GINKGOfit
OSTEOPATA
Quando il corpo perde armonia, ce lo comunica con dolori, tensioni, stanchezza. L’osteopata aiuta a ritrovare fluidità nei movimenti e benessere profondo, attraverso trattamenti mirati e personalizzati.
GINKGOfit
NUTRIZIONE
Mangiare bene non è solo una questione di dieta: è un atto di cura. La nostra nutrizionista ti accompagna nella creazione di un’alimentazione equilibrata e sostenibile, adatta a te e ai tuoi ritmi.
GINKGOfit
BENESSERE
Rilassa corpo e mente con massaggi olistici, decontratturanti, rilassanti, linfodrenanti e trattamenti studiati per sciogliere lo stress e rigenerarti in profondità.
GINKGOfit
TERAPIE MANUALI
Massoterapia, linfodrenaggio, tecniche miofasciali e trattamenti specifici per ritrovare leggerezza, fluidità e recupero muscolare.
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ABBONAMENTO PINK
PILATES
REFORMER
Lezioni in mini classi
(min 3/max 5 persone)
Lezione individuale
o a coppia personalizzata
con tower integrata
Prenotazione facile tramite APP
Inquadramento posturale
Supporto individuale
durante le lezioni
1 lezione di prova
Possibilità di recupero
lezione jolly
Ingresso classi di domenica
ABBONAMENTO YELLOW
CORSI OLISTICI
& FITNESS
Accesso illimitato a tutti i corsi
Lezioni indoor e outdoor,
nel nostro giardino interno
Prenotazione facile tramite APP
Anamnesi iniziale con specialista
Priorità per partecipare agli eventi stagionali
Sconti su workshop
ed eventi speciali
Ingresso corsi di domenica
abbonamento green
PERSONAL
TRAINING
Sedute 1:1/1:2 con PT certificato
Mini classi max 3 persone con PT certificato
Valutazione iniziale con analisi della composizione corporea
Piano di allenamento personalizzato per obiettivo specifico (dimagrimento, tono, postura, forza)
Feedback costante
e assistenza via WhatsApp
Possibilità di allenarsi anche outdoor, nel nostro giardino interno, se ti piace muoverti all’aria aperta
ABBONAMENTO BLU
KIDS &
TEENS
Frequenza 1 o 2 volte a settimana
2 discipline:
Karate e Pilates
1 Classe di Karate
bambini dai 5-8 anni
3 Classi di Pilates:
Gioca Pilates 3-5 anni
Pilates Kids 6-8 anni
Pilates Teens 9-12 anni
Possibilità di praticare nel nostro giardino interno, quando il tempo lo permette
- Ogni abbonamento include piccoli gesti di benessere:
acqua (fresca o temperatura ambiente), tisane, caffè, con la possibilità di concedersi una pausa rigenerante, anche nel giardino interno, quando il tempo lo permette.